Mặc dù giao dịch Forex là công việc mà chỉ cần bạn ngồi yên với chiếc máy tính hoặc điện thoại là có thể thực hiện được. Nhưng thực chất giao dịch cũng bị ảnh hưởng rất lớn bởi sức khỏe thể chất.
Tại sao lại như vậy? Hãy đi tìm hiểu mối quan hệ giữa sức khỏe thể chất và hiệu suất giao dịch ngay trong bài viết dưới đây!
1. Sự tập trung bị ảnh hưởng bởi sức khỏe
Một cơ thể không khỏe mạnh là mầm mống tiềm tàng gây ra các sai lầm trong giao dịch!
Ví dụ, thiếu ngủ có thể dẫn đến lỗi chính tả trong lệnh giao dịch, uể oải có thể khiến bạn bỏ lỡ nhiều cơ hội tốt.
Sức khỏe có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất giao dịch của bạn. Vì vậy, bạn cần chú ý đến cơ thể để có trạng thái tốt nhất.
Bạn có để ý rằng mỗi khi bạn ăn những thức ăn kém lành mạnh khiến bạn mệt mỏi hơn? Những lúc uể oải bạn có làm việc kém hơn bình thường?
Không cần phải tập thể dục hàng giờ hay ăn uống lành mạnh như người ăn kiêng. Bạn có thể chỉ cần đơn giản là ngủ đủ giấc, ăn uống đúng và đủ bữa, kéo giãn cơ và tập thở đều để duy trì tuần hoàn máu tốt. Đặc biệt là không nên tốn quá nhiều công sức vào các cuộc chiến thị trường đầy rủi ro.
2. Môi trường tạo ra sự khác biệt
Một trong những điều khiến các nhà giao dịch có lợi nhuận liên tục là họ thiết lập một môi trường giao dịch tốt.
Từ âm thanh tần số cao cho đến bùa may mắn trên bàn làm việc của họ. Họ làm những gì có thể để nâng tỷ lệ lên có lợi cho họ.
Bạn đã từng nghe câu: “Nếu bạn không phải là sếp thì hãy ăn mặc như sếp” chưa?
Cách bạn ăn mặc không chỉ phản ánh cách bạn muốn người khác nhìn nhận mình mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của bản thân. Những người ăn mặc để thành công có xu hướng tự tin hơn và thực hiện tốt hơn vai trò của họ.
Bạn không cần phải mặc vest và thắt cà vạt để trở thành một nhà giao dịch thành công. Thay vào đó, bạn nên chú ý đến tư thế của mình.
Tư thế ngồi thẳng lưng và chống cằm có giúp bạn tự tin hơn để thực hiện các giao dịch không? Bạn có tập trung tốt hơn khi bắt chéo chân không? Bạn có cảm thấy tích cực hơn và thực hiện giao dịch tốt hơn khi đứng hoặc đi bộ xung quanh không?
Có thể bạn không biết, nhưng tư thế của bạn tạo ra sự khác biệt trong hiệu suất giao dịch của bạn.
3. Trạng thái cảm xúc ảnh hưởng lớn đến giao dịch Forex
Kiểm soát cảm xúc là một trong những nền tảng của tâm lý giao dịch. Bạn cảm thấy thế nào khi thực hiện các giao dịch ảnh hưởng đến quyết định và hành vi của bạn. Vì vậy xác định cảm xúc của bạn ngay từ đầu là chìa khóa để kiểm soát chúng.
Cũng giống như các nhà giao dịch ngoại hối tìm kiếm các chỉ báo kỹ thuật để biết các dấu hiệu của hành động giá trong tương lai. Bạn cũng nên học cách chú ý đến việc cơ thể “nói” với các dấu hiệu về trạng thái cảm xúc của bạn.
Kiểu thở của bạn có thay đổi khi bạn đang giao dịch chống lại khả năng phán đoán tốt hơn của mình không? Bạn có nắm chặt tay khi bạn sắp cắt một người chiến thắng? Vai của bạn có căng thẳng ngay trước khi có tin tức về giao dịch không?
Là nhà giao dịch, chúng ta phải học cách sử dụng tất cả các công cụ có sẵn cho chúng ta, bao gồm cả cơ thể của chúng ta, để kiểm soát hành động của mình và đưa ra quyết định tốt hơn.
Nếu bạn mới bắt đầu nhận thấy lợi ích của việc chú ý đến cơ thể như một cách để có thêm lợi thế trên thị trường. Thì hãy bắt đầu đưa những quan sát của mình vào nhật ký giao dịch. Dần dần, bạn có thể nhận ra giao dịch tốt lên!
Mời bạn tham gia Cộng Đồng Telegram THƯ VIỆN TÀI CHÍNH để nhận thêm kiến thức, chiến lược và trao đổi thông tin cùng hơn 100.000 Nhà Đầu Tư!!!
Channel Tín Hiệu Giao Dịch: https://t.me/TaiChinhThuVien
Tôi là Nguyễn Minh Tâm – Admin Website, Cộng Đồng Thư Viện Tài Chính | Nơi chia sẻ kiến thức, thông tin về giao dịch và đầu tư tài chính hàng đầu tại Việt Nam. Với gần 10 năm kinh nghiệm giao dịch và đầu tư trên các thị trường tài chính khác nhau và hơn 4 năm đào tạo huấn luyện, tôi đã giúp hơn +5000 nhà đầu tư, +300 đối tác, nhân viên có được cuộc sống tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn thông qua việc hiểu và thực thi các chiến lược giao dịch, đầu tư hiệu quả thị trường tài chính.
Hãy theo dõi Tâm và Thư Viện Tài Chính để công việc đầu tư của bạn thuận lợi hơn nhé! Chúc bạn thành công!
